人もかなり多く、熱気と暖房で異様に蒸し暑い会場内だったのですが、スピーチ後半から体の雲行きが怪しくなりました。
額に大汗、そして視界に異変が・・
我慢して最後までスピーチは聞いたのですが、会の終了と同時に意識がとんでしまいました。不覚にも何と、“貧血でダウン！”してしまったよう？です。意識が戻ったときには、全身汗でグッショリの脱水状態？でして、抱えられながら歩くのがやっとの状態でした。お恥ずかしい限りです・・。皆様の介助のおかげで数分後には、意識も視界も戻りましたが・・。

メンバーの皆様、ご迷惑とご心配をおかけしまして本当に申し訳ありませんでした。

それにしても貧血で意識を失ったのは、東京での満員電車通勤途中以来、実に８年？ぶりのことでした。
我ながらちょっと驚きました。考えてみれば、ここのところ睡眠不足も続いておりましたので、“体の警告”！だったのでしょうか。昨晩もたくさん飲んだ上に、寝る前の水分補給が不足していたのかもしれません。仕事柄、鉄分やカルシウムは足りているはずなのですが・・。加えて１月はマラソンシーズンということで、最近少し運動量も多すぎて疲労がたまっていたのかもしれません。
本当に情けないない限りですが、年齢をわきまえた生活と運動を心がけないといけません。反省しております。
こんな状態ではたして愛媛マラソンと駅伝カーニバルは大丈夫なんでしょうか！？

というわけで午後から楽しみにしていた“神社仏閣めぐり”は今回中止！
さすがに普段どおりの本調子ではありませんでしたので、デパートの中を休み休み歩いた後、早めに空港に入って帰路に着きました。
せっかくの機会ですので、この際検診も受けてみようかな・・と思っております。
お騒がせいたしまして、本当に申し訳ありませんでした。

皆様も、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいませ！